Йога с Милена

---

Здравейте!

Аз съм Милена и съм майка на момиченце. 

От Пловдив съм,но живея в Англия от 7 години . 

Практикувам йога през целия ми съзнателен живот, като от 9 години съм Сертифициран йога учител.

Водя различни стилове йога, но предпочитаният от мен стил е Ащанга йога. Работя във фитнес зала и преподавам йога във студиото -видовете йога ,които практикувам са Класическа хатха йога ,Виняся флоу, Йога за деца (работя в детска градина в Уиндзор и водя йога за деца от най-малките до 5 годишна възрост).

Сертифицирана съм за основи на Ащанга йога и това е предпочитаният ми стил). 

Обожавам Тибетските купи и  Медитацията .

В Лондон работех в две от българските училища и преподавах йога за децата в междучасията.

Водех и хот йога в едно от студията там.

Имам група за йога във ФБ (Йога с Милена)

И страница MilenaYoga, всеки е добре дошъл да се присъедини. 

Също така обичам да тичам за здраве,пробягала съм 2  маратона и един полуморатон .

Обичам да чета всякаква литература свързана с йога.

Намасте!